• Bakalie

Bakalie, czyli różnorodne orzechy, suszone owoce oraz przekąski, których są głównym składnikiem, powinny być jednym ze składników codziennej diety. To zamknięte w niewielkich opakowaniach liczne cenne składniki odżywcze, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, antyoksydanty czy błonnik. Są dobre do spożywania w sposób samodzielny, jak i w formie dodatku do ciast, deserów czy wykwintnych dań obiadowych. Sprawdź naszą ofertę zdrowych bakalii i uzupełnij domową spiżarkę.

Naturalne bakalie w codziennej diecie

W asortymencie produktów sklepu Fiia.pl znajdziesz jedynie bakalie najwyższej jakości, niejednokrotnie pochodzące z pewnych, ekologicznych źródeł. Dzięki temu masz pełną świadomość tego, co jesz. Przekonaj się, jak wiele może Ci dać włączenie orzechów do codziennych posiłków, a także kiedy rodzynki, daktyle czy figi sprawdzają się w diecie. Poznaj również moc migdałów, które w naszym sklepie znajdziesz w wielu ciekawych formach. Także inne bakalie z naszej oferty mogą być oblane aromatyczną czekoladą ze zdrowych składników czy oprószone pełnymi smaku przyprawami.

Zdrowe orzechy cennym źródłem składników odżywczych

Orzechy różnego rodzaju od wieków cenione są za pozytywny wpływ na organizm. Naukowcy, badając skład orzechów niemal każdego rodzaju wskazują na wysoką zawartość witamin, minerałów, zdrowych tłuszczów oraz innych składników. Orzechy brazylijskie zwane także orzeszkami para, pozyskiwane z upraw ekologicznych, są na przykład cennym źródłem selenu, wapnia, magnezu, potasu, witaminy E oraz kwasu foliowego. Chrupiące orzechy nerkowca to bogate źródło białka, a także witamin z grupy B, witaminy A, D, E i K. Bardziej znane i często uprawiane również w Polsce orzechy włoskie to również skarbnica składników cennych dla zdrowia - witamin, białka i tłuszczów omega-3.

Suszone owoce z ekologicznych upraw

Dobrej jakości bakalie jako przekąska sprawdzają się nawet bez innych dodatków. Prawdopodobnie najpopularniejsze w Polsce rodzynki czyli suszone w odpowiedni sposób winogrona to spora część naszej oferty, gdyż mogą występować w wielu różnych odmianach. Są bogate w żelazo, witaminy, błonnik. To świetny intensywnie słodki w naturalny sposób dodatek do licznych ciast, dodaje im ciekawego charakteru. Podobnie jak suszone morele, daktyle, żurawina oraz figi mogą być pewnym substytutem części owoców w okresie zimowym, gdzie wybór świeżych produktów jest mniejszy. Trzeba oczywiście uważać na zawartość kaloryczną tych artykułów, gdyż jest ona o wiele wyższa w przeliczeniu na 100 gramów, jednak są one jednocześnie bardziej sycące.

Migdały w kilku ciekawych wydaniach

Kupując bakalie do domowych zapasów, nie zapomnij także o aromatycznych migdałach, które podobnie jak orzechy są bogatym źródłem wielu składników. W naszej ofercie znajdziesz zdrowe EKO migdały w skórce bez dodatków, jak i apetyczne przekąski na ich bazie. Delikatnie prażone, chrupiące to dobra propozycja w formie imprezowej przekąski, dodatku do sałatki czy uzupełnienia ciast, w szczególności tych świątecznych. Smakują świetnie zarówno na słodko, jak i w opcji słonej.

Smaczne i zdrowe przekąski bakaliowe

Rodzynki, orzechy czy daktyle idealnie komponują się z dodatkami w postaci czekolady, korzennych przypraw czy naturalnych słodzików podkreślających ich smak. Produkty bez sztucznych dodatków, wzmacniaczy smaków, konserwantów to dobra zdrowa przekąska. Oczywiście warto zachować umiar, gdyż niemal wszystkie bakaliowe produkty mają sporą ilość kalorii, nadal jednak stanowią cenny naturalny składnik diety będący idealnym zamiennikiem dla przetworzonych słodyczy.